|
|
 |
Als geluk een bepaalde vorm moet hebben,
zien we de vreugde die voor het grijpen ligt
over het hoofd……
Thich Nhat Hanh
Workshop Yoga Nidra 6 lessen
|
Start woensdag
30-11-2011, 21.00 uur.
|
Het is een krachtige techniek die je leert je bewust te ontspannen. Lichamelijke ontspanning wordt bereikt door het terugtrekken van de zintuigen. Je lijkt te slapen maar je behoudt je innerlijk bewust-zijn. Met visualisaties en beelden helpt YOGA NIDRA je naar binnen te keren, weg van alle uiterlijke ervaringen en afleiding.
Workshop Hartcoherentie en Yoga
15 lessen
start: woensdag 1 feb. 2012 om 10.15 uur
10 lessen
start: woensdag 1 feb. 2012 om 21.00 uur
Wat is Hartcoherentie? Een toestand van rust, tevredenheid, flow, een gevoel waarin alles even klopt. David Servan-Schreiber zegt daarover in zijn boek Uw brein als medicijn : ‘Het hart is, wanneer het om ziekte en gezondheid gaat, belangrijker dan de hersenen. Positief denken met je hersenen is zinvol, maar positief voelen vanuit je hart geeft een geweldige impuls aan de gezondheid en aan effectief en creatief functioneren.’
|
 |
|
-- Persbericht --
Prana Yoga Studio organiseert een introductie workshop in Yoga en Adembewustwording op maandag 9 januari 2012 om 21.30 uur. Ontdek je innerlijke ruimte, door bewust aandacht te schenken aan je ademhaling en de reactie ervan in het lichaam. Tevens creëer je op deze manier pauzes in de stroom van het denken zodat je meer rust ervaart in het hoofd.
Wil je een beetje ervaren wat Yoga voor je kan betekenen meld je dan nu aan. Deelname is gratis.
Telefoon: 040-2840430 of 06-27055614
Corina van Dommelen.
|
 |
|
