Gedeeltelijke lockdown gaat verder Nieuwsbericht | 17-11-2020 | 19:10 Maatregelen blijven nodig om elkaar te beschermen. De belangrijkste regel: we mogen weer sporten in groepslessen. Het aantal coronabesmettingen daalt. Dat is goed nieuws. We houden ons goed aan de maatregelen, en dat heeft effect. Maar we zijn er nog niet. Daarom is het van belang…

Lees meer

Helaas heb ik een negatief bericht over het mogen geven van meditatie bijeenkomsten. 5-11-2020. Naar aanleiding van uw vraag informeer ik u dat groepsvorming van meer dan 2 personen in de huidige Noodverordening (zie bijlage) niet is toegestaan. De huidige maatregelen zijn uitgevaardigd om de verspreiding van het COVID-19 virus zo veel mogelijk tegen te…

Lees meer

Vandaag 26 oktober is het ventilatie systeem klaar voor gebruik. Er is nu continu afzuiging in de yogaruimte en door een speciale CO2 sensor wordt de sterkte en afzuigkracht bepaald. Door de continu instroom van buitenlucht is er voldoende verversing van de lucht. Door een continu monitoren en het afzuigsysteem is de luchtkwaliteit gewaarborgd. Na…

Lees meer

14-10-2020. In de yogaruimte zijn we deze week de luchtkwaliteit aan het doormeten. Door de continu aanvoer en doorstroming van buitenlucht is de luchtkwaliteit erg goed. Toch gaan we extra een ventilatiesysteem aanleggen voor de komende winterperiode. Belangrijk is dat het voor iedereen prettig en veilig blijft voelen. Vooral nu in deze onzekere stressvolle tijd…

Lees meer

Sport en spel Regels voor sport en spel Per 14 oktober 22:00 uur zijn sportactiviteiten zeer beperkt mogelijk. Alleen sporten die met een onderlinge afstand van 1,5 meter kunnen zijn toegestaan. Maximaal 4 personen mogen samen sporten Er wordt geen competitie gespeeld Toeschouwers zijn niet toegestaan Voor groepslessen bij individuele sporten (zoals bootcamp, yoga of…

Lees meer

Het Coronavirus heeft ons leven totaal veranderd. Veel mensen werken thuis, anderen leven in een heel kleine wereld, anderen leven in thuisisolatie en andere bewegen op 1 ½ meter afstand van elkaar. Toch kunnen we het leven aangenaam maken door de volgende tips. Als je veel thuis bent, zorg dan voor structuur en neem tussendoor…

Lees meer

SAMEN ZORGEN VOOR ELKAAR,  MET RESPECT BEWAREN EN BEWAKEN WE DE 1.5 METER AFSTAND Er is 30 minuten tijd tussen de lessen, dit is belangrijk voor het ventileren. Doorlopen naar voren in de yogaruimte, er zijn geen vaste plaatsen, de laatste die komt gaat als eerste weer weg. Van te voren, de poortklink zelf met…

Lees meer

In deze tijd met alle berichtgeving over Covid-19 in het nieuws en sociale media kan het moeilijk zijn om optimistisch te blijven, terwijl juist focus op het positieve, vermijden van het negatieve en koesteren van al het mooie volgens een nieuwe studie niet alleen goed zijn voor je humeur, maar ook voor je hersenen. Groter…

Lees meer

De mate van ziek worden van Corona is geen ‘macabere loterij’ maar hangt samen met eenvoudige keuzes qua voeding, stress-reductie en beweging. Een artikel van Maarten Klatte. Arts en leefstijlgeneeskundige. Donderdagavond 2 Juli, ik kijk naar het tv-programma Nieuwsuur waar presentatrice Mariëlle Tweebeeke zegt: ‘Het lijkt een macabere loterij. Sommige mensen worden ernstig ziek en…

Lees meer