Prana yoga, ontspan en voel je goed
Gun jezelf een wekelijkse yogales. Meer info
Volg eerst 3 lessen voor € 37,50 om te ervaren of deze yoga bij je past. Klik hier voor het lesrooster
Of kies voor yoga met speciale hart oefeningen thuis in je eigen tempo. Online leren hartcoherentie en yoga
Prana Yoga Studio bestaat al 21 jaar
Yoga, is een investering in de toekomst, in JEZELF. Na de les ervaar je meer ontspanning en is je hoofd rustiger en helderder. Je slaapt beter en je versterkt het immuunsysteem ....meer
Prana yoga voor thuis
Deze pagina is exclusief voor cursisten van Prana Yoga Studio. ….meer
Gratis oefeningen
Video's met ontspanningsoefeningen die je direct thuis gemakkelijk mee kunt doen. meer...
Natuurgeneeskunde complementaire therapie
Heb je net wat meer nodig om weer in balans te komen, kies dan voor een individuele aanpak. meer....
Of kijk op mijn andere website voor meer informatie.
Reviews:
Prana yoga is een openbaring, het brengt rust in het hoofd en lichaam vooral in deze hectische tijd. Je komt in een andere wereld terecht die vredig voelt wat een wonderbaarlijke invloed heeft op geest en lichaam. Hier heb ik gevonden waar ik allang naar op zoek was. Kris Duin
Iedereen zou dit moeten doen. Het geeft me zoveel energie en rust. Geen moeilijke houdingen en zware poses maar een uur ontspannen en even niets. Ik zou het voor geen goud op de wereld willen missen. Rosemarie Sek
Corina is een zachte, vriendelijke en kundige lerares. De yogalessen zijn voor mij in die sfeer. Mooi hoe alle lessen altijd op de seizoenen worden aangepast. De yoga brengt me in contact met mezelf en dan vooral mijn lijf. Het geeft me rust en energie, na de les op woensdagochtend heb ik er nog de hele dag profijt van. Een les leert me iedere dag meer ontspannen en zacht te zijn voor mezelf. Energie krijg ik er voor terug. Maud de Vries
Het enige uur in de week dat ik niet "aan" sta, maar helemaal kan ontspannen. Dat doet me zo'goed. Ik kom al ongeveer vanaf het begin naar deze yogastudio en na al die jaren dacht ik toen ik stopte met werken "ik hoef nu niet meer naar yoga". Maar al snel zei mijn pilatusdocente dat ze aan mij en aan mijn lijf kon merken dat ik niet meer naar yoga ging. Dus ik ben weer begonnen en ik vind het heerlijk. Ik kom er echt totaal relaxt vandaan. Josette Linzen
Ik volg al 15 jaar de lessen van Corina en ben daar nog steeds heel erg blij mee. Het gebeurd regelmatig dat ik met pijn naar de les ga en zonder pijn weer vertrek , ongelofelijk maar waar en dit puur door met mijn ademhaling de pijnpunten in gedachten steeds aan te raken en op te warmen . Heerlijk en mijn hoogtepunt van de week. Ingrid Arts
Corina is een veelzijdig yoga docente met veel ervaring en bovendien een prettige stem. iedere les stelt ze duidelijk met zorg samen, het is nooit saai, ze legt alles duidelijk uit waarbij je nooit over je grenzen gaat. Het is iedere keer een cadeautje voor jezelf als je bent geweest. Het werkt heel lang door en het contact dat je met jezelf maakt, maakt je een rijker mens. Ingrid Jacobs.
Review: Op deze plaats wilde ik nog even laten weten, dat ik de vijf lessen rond het thema "goede nachtrust" als heel fijn heb ervaren. Met een goede uitleg, onderbouwd en betrokkenheid. De oefeningen uit de les ook nog uitgeschreven en op A-4 mee naar huis, om ze zo zelf nog thuis te kunnen blijven beoefenen.
Corina, nogmaals hartelijk dank. Het gaat je goed! Maria Handstede.
Chronische pijn en yoga
Juist bij chronische pijn kan ontspanningsyoga verlichting geven. Een betere doorbloeding geeft meer doorstroming in het lichaam. Afvalstoffen komen in beweging en kunnen op een natuurlijke manier worden afgevoerd door…
Een glimlach
Een glimlach kost niets maar heeft zeer grote waarde Niemand is zo arm dat hij ze niet geven kan. Ze duurt maar een ogenblik, maar haar gedachte kan soms een…
Tips bij hartkloppingen
11 tips bij hartkloppingen Bij atriumfibrillatie (AF), ook wel boezemfibrillatie genoemd, klopt het hart onregelmatig of sneller dan normaal. Het is de meest voorkomende hartritmestoornis (aritmie). Behalve hartkloppingen, kan het…
CD Ontspanningsyoga en Hartcoherentie, yoga voor thuis
Liggende oefeningen en 2 oefeningen kun je zittend doen. Ervaar de rust die het je oplevert. Kosten €10,- en €2.50 verzendkosten binnen Nederland.