Tel: 040-2840430 / 06-27055614

ADEM IN ADEM UIT EN GLIMLACH

RUST EN ONTSPANING

YOGA

Ontspannings Yoga voor innerlijke balans, herstel en nieuwe energie.

Wekelijkse lessen en workshops

Yoga les eindhoven

Ontspannings Yoga 

Deze vorm van yoga is een combinatie van  Meridiaan yoga,  Hatha yoga en adem therapie. Het is een rustige vorm waarbij de naam ontspanningsyoga het beste past.

Met name de speciale ademoefeningen en oefeningen gericht op hartcoherentie geven onze gezondheid direct een boost....meer

beter-slapen

Gun jezelf dat uurtje rust

Volg eerst 3 kennismakingslessen om een beetje te ervaren wat deze vorm van yoga voor je kan betekenen. Voor €28,50 volg je 3 lessen in dezelfde lesgroep. Ontspanning is net zo belangrijk als inspanning om de nodige balans in het lichaam te herstellen….meer

cursus Mindfulness

Basis cursus Mindfulness

Start donderdag 22 november2018om 17.30 uur. Het zijn 8 lessen van 60 minuten waarmee je een start maakt in “aandachtig leven”. Letterlijk betekent mindfulness: het ervaren van het huidige moment met je hart.  . ….meer

Mindfulness en yoga Eindhoven

Individuele begeleiding

Een sessie durt 45 minuten en kost €50,- Minimaal 3 sessies.

Een juiste manier van ontspannen ademen  geeft direct meer energie en spreekt het zelf genezend vermogen van het lichaam aan. Geeft rust in het hoofd en verhoogd het weerstandsvermogen. Brengt je meer bij jezelf.  …. meer

Kennismakingslessen ontspanningsyoga, ervaren is het beste, daarom mag je eerst 3 lessen volgen voordat je definitief instroomt, kosten €28,50.                         

Door het jaar heen zijn er geen enkele proeflessen te volgen. Alleen aan het begin van het lesjaar in september is er een gratis introductieles.

Ontspanningsyoga en het zelfgenezend vermogen van het lichaam……

Ontspanningsyoga is het beste medicijn om de onvermijdelijke stress die we in ons leven ondervinden op te heffen. In deze tijd wordt er continu een beroep gedaan op onze actieve…

Prana Yoga Studio bestaat 15 jaar.

Dit jaar 2018 is een jubileumjaar. In maart 2003 gaf ik de eerste yogales en sindsdien is het gaan stromen en gaan uitbreiden. Van mijn hobby heb ik  mijn beroep…

Hulp bij overgangsklachten

Venkel als natuurlijke hormoontherapie, Venkel is de hormoonvervangende therapie (HRT) van moeder natuur voor vrouwen in de overgang. Uit nieuw onderzoek blijkt dat het kruid in de behandeling van symptomen van…

Aandacht voor het nu

Aandacht voor het nu is goed voor uw hart.   Mindfulness, bewuste aandacht voor gedachtes en gevoelens van dit moment, beschermen u tegen hartaandoeningen, blijkt uit nieuw Amerikaans onderzoek van…