Veilig onthaasten en ontstressen

Vandaag 26 oktober is het ventilatie systeem klaar voor gebruik. Er is nu continu afzuiging in de yogaruimte en door een speciale CO2 sensor wordt de sterkte en afzuigkracht bepaald. Door de continu instroom van buitenlucht is er voldoende verversing van de lucht. Door een continu monitoren en het afzuigsysteem is de luchtkwaliteit gewaarborgd. Na de lessen spray ik door de ruimte met een speciale, op natuurlijke basis, desinfecterende spray.

Zo kan ik op een rustige en ontspannen manier de lessen aanbieden en kan men hier in de vertrouwde omgeving even naar binnen keren.

Een mooie uitspraak van Thich Nhat Hanh:

Ik adem in en besef dat ik leef, ik adem uit en dat is al een wonder.

Er zijn maar een paar seconden nodig om terug te keren naar jezelf.