In oktober 3 speciale lessen op dinsdagmiddag van 14.00 tot 15.00 uur.  Op 4, 11 en 18 oktober. Kosten €28,50.  De lessen krijgen een vervolg op woensdagochtend.

Ontspanningsyoga is het beste medicijn om de onvermijdelijke stress die we in ons leven ondervinden op te heffen. In deze tijd wordt er continu een beroep gedaan op onze actieve modus, zowel fysiek als geestelijk. Het is belangrijk om zelf heel bewust “actie” te ondernemen om tot rust te komen, zodat het lichaam zich kan herstellen. Beweging daarentegen is noodzakelijk om de veroudering te vertragen en de vitaliteit te bewaren. Vernieuwing en uitdaging is essentieel voor de hersenen die altijd willen leren! We werken op stoelen en elke les wordt afgesloten met een diepe ontspanning. Ervaren is het beste, kom mee doen.

[button color=”accent-color” hover_text_color_override=”#fff” size=”medium” url=”http://www.pranayogastudio.nl/contact/” text=”Aanmelden” color_override=””]