ADEM IN ADEM UIT EN GLIMLACH

RUST EN ONTSPANING

YOGA

 Prana ontspanningsyoga 

Deze yoga brengt je naar binnen, naar je innerlijke rust en zorgt voor een diepe ontspanning, meer info

Losse workshops in het najaar van 2022, meer info

Online leren is investeren in jezelf, yoga en hartcoherentie, meer info

 

Youtube 4-5

Prana ontspanningsyoga

Het zijn rustige lessen die je mentaal en fysiek sterker maken. Yoga is goed voor je zelfvertrouwen. Zowel live in de yoga studio als online leren behoren tot de mogelijkheden....meer

Youtube 4-5 staand

Ontspanningsyoga voor thuis

Deze pagina is exclusief voor cursisten van Prana Yoga Studio. ….meer

20201027_125516 yogaruimte

Losse workshops

Donderdag 10-11-2022: Long Covid ademtraining voor meer energie 

Donderdag 24 11-2022: Beter slapen

Donderdag 1-12-2022: Stabiel bewegen, in je kracht staan

..….meer

Mindfulness en yoga Eindhoven

Individuele begeleiding Holistische therapie

E.E.N.® therapeut, licht- en kleurenpunctuur en ademtherapie.  …. meer

https://prana-om.nl/

 

corina-strand

Wie ben ik

Corina van Dommelen, vanaf 2003 verzorg ik wekelijkse yogalessen en speciale workshops. In 2023 vieren we het 20 jarig bestaan. ...meer 

Yoga les eindhoven

Lesrooster

Wekelijkse lessen ontspanningsyoga. ....meer

 

ontspanning-yoga-eindhoven

Prijzen

Groepslessen en individuele begeleiding....meer

Huis t Hofke

Contact

Adresgegevens en contactformulier....meer

 

 

Reviews:

Iedereen zou dit moeten doen. Het geeft me zoveel energie en rust. Geen moeilijke houdingen en zware poses maar een uur ontspannen en even niets. Ik zou het voor geen goud op de wereld willen missen. Rosemarie Sek

Corina is een zachte, vriendelijke en kundige lerares. De yogalessen zijn voor mij in die sfeer. Mooi hoe alle lessen altijd op de seizoenen worden aangepast. De yoga brengt me in contact met mezelf en dan vooral mijn lijf. Het geeft me rust en energie, na de les op woensdagochtend heb ik er nog de hele dag profijt van. Een les leert me iedere dag meer ontspannen en zacht te zijn voor mezelf. Energie krijg ik er voor terug. Maud de Vries

 

Het enige uur in de week dat ik niet "aan" sta, maar helemaal kan ontspannen. Dat doet me zo'goed. Ik kom al ongeveer vanaf het begin naar deze yogastudio en na al die jaren dacht ik toen ik stopte met werken "ik hoef nu niet meer naar yoga". Maar al snel zei mijn pilatusdocente dat ze aan mij en aan mijn lijf kon merken dat ik niet meer naar yoga ging. Dus ik ben weer begonnen en ik vind het heerlijk. Ik kom er echt totaal relaxt vandaan. Josette Linzen

Ik volg al 15 jaar de lessen van Corina en ben daar nog steeds heel erg blij mee.
Het gebeurd regelmatig dat ik met pijn naar de les ga en zonder pijn weer vertrek , ongelofelijk maar waar en dit puur door met mijn ademhaling de pijnpunten in gedachten steeds aan te raken en op te warmen .
Heerlijk en mijn hoogtepunt van de week. Ingrid Arts

 

Corina is een veelzijdig yoga docente met veel ervaring en bovendien een prettige stem. iedere les stelt ze duidelijk met zorg samen, het is nooit saai, ze legt alles duidelijk uit waarbij je nooit over je grenzen gaat. Het is iedere keer een cadeautje voor jezelf als je bent geweest. Het werkt heel lang door en het contact dat je met jezelf maakt, maakt je een rijker mens. Ingrid Jacobs.

Review:  Op deze  plaats wilde ik nog even laten weten, dat ik de vijf lessen rond het thema "goede nachtrust" als heel fijn heb ervaren. Met een goede uitleg, onderbouwd en betrokkenheid. De oefeningen uit de les ook nog uitgeschreven  en op A-4 mee naar huis, om ze zo zelf nog thuis te kunnen blijven beoefenen.
Corina, nogmaals hartelijk dank. Het gaat je goed! Maria Handstede.

Waarom is het oefenen van een buikadem zo belangrijk bij Long-Covid?

Mensen met Long-Covid zijn ook na milde klachten vaak kortademig. Ze zijn snel moe en hebben het snel benauwd. Bij onderzoek van het Rotterdams en Amsterdams MC blijkt dat er…

Innerlijke gezondheid

Voor een goede gezondheid is een juiste balans tussen inspanning en ontspanning noodzakelijk. Ontspanning na inspanning is helend voor ons systeem. Als we even in rust zijn geven we het…

Virussen ,T-Lymfocyten, Uncaria Tomentosa en het afweersysteem.

https://www.rtvutrecht.nl/omroep/3353121/column-voor-27-03-2022-virussen-t-lymfocyten-uncaria-tomentosa-en-het-afweersysteem# Iedere week is er een nieuwe column van Jaap Huibers, altijd met natuur geneeskrachtige kruiden als advies. En heel eerlijk altijd de moeite van het lezen waard. Als enige…

Wat is mindfulness?

Wat is Mindfulness? De energie van volle aandacht. Wat kan het mij leren? Het kan je helpen bij je bewustwording en het kan je leren hoe je dingen anders kunt…