ADEM IN ADEM UIT EN GLIMLACH

RUST EN ONTSPANING

YOGA

Yogatherapie lessen voor innerlijke rust. Ontdek de genezende werking! 

Ontspanningsyoga, hartcoherentie en Yoga Nidra.

Yogatherapie lessen mogen weer gegeven worden omdat ze een gezondheidsbevorderende werking hebben. Maandag 26 april gaan de yogatherapie lessen weer starten in de yogastudio. 

Binnenkort is de webshop klaar. NIEUW is een speciale cursus in 2 delen: Stressregulatie door hartcoherentie. Leven vanuit je hart. Zorgvuldig samengesteld en opgebouwd door Corina van Dommelen

Youtube 4-5

Ontspannings
Yoga 

Deze vorm van yoga is een combinatie van  Meridiaan yoga,  Hatha yoga en adem therapie. Deze yogalessen hebben een therapeutische doorwerking. Het is een rustige vorm waarbij de naam ontspanningsyoga het beste past. Bij yoga gaat het om de verbinding van lichaam, geest en ziel. Hiervoor gebruik ik in de wekelijkse lessen ook oefeningen om tot hartcoherentie te komen en de yoga Nidra. ....meer

Youtube 4-5 staand

Ontspanningsyoga oefeningen voor thuis

Deze pagina is exclusief voor cursisten van Prana Yoga Studio.  Via filmpjes en andere oefeningen kun je ook thuis tot ontspanning komen en het immuunsysteem versterken. Juist het vaker herhalen van de oefeningen heeft een positieve uitwerking. . ….meer

image003

 Hartcoherentie, als genezende factor

Cursus: Stressregulatie door hartcoherentie deel 1 en deel 2 verschijnen binnenkort te koop in de webshop. Het is een speciale cursus voor thuis, zorgvuldig opgebouwd met filmpjes van yogalessen, adem- en meditatieoefeningen, een korte liggende ontspanningsoefening, een Yoga Nidra en andere oefeningen.  ….meer

Mindfulness en yoga Eindhoven

Individuele adem therapie en natuurgeneeskundige sessies

Individuele begeleiding naar innerlijke balans, meer energie en mentale rust. Als E.E.N.® Therapeut ben ik officieel geregistreerd bij de VBAG, Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze en bij de RBCZ. Via deze link kom je op de website voor meer informatie.

https://prana-om.nl/

Of klik door …. meer

Reviews:

Iedereen zou dit moeten doen. Het geeft me zoveel energie en rust. Geen moeilijke houdingen en zware poses maar een uur ontspannen en even niets. Ik zou het voor geen goud op de wereld willen missen. Rosemarie Sek

Corina is een zachte, vriendelijke en kundige lerares. De yogalessen zijn voor mij in die sfeer. Mooi hoe alle lessen altijd op de seizoenen worden aangepast. De yoga brengt me in contact met mezelf en dan vooral mijn lijf. Het geeft me rust en energie, na de les op woensdagochtend heb ik er nog de hele dag profijt van. Een les leert me iedere dag meer ontspannen en zacht te zijn voor mezelf. Energie krijg ik er voor terug. Maud de Vries

 

Het enige uur in de week dat ik niet "aan" sta, maar helemaal kan ontspannen. Dat doet me zo'goed. Ik kom al ongeveer vanaf het begin naar deze yogastudio en na al die jaren dacht ik toen ik stopte met werken "ik hoef nu niet meer naar yoga". Maar al snel zei mijn pilatusdocente dat ze aan mij en aan mijn lijf kon merken dat ik niet meer naar yoga ging. Dus ik ben weer begonnen en ik vind het heerlijk. Ik kom er echt totaal relaxt vandaan. Josette Linzen

Ik volg al 15 jaar de lessen van Corina en ben daar nog steeds heel erg blij mee.
Het gebeurd regelmatig dat ik met pijn naar de les ga en zonder pijn weer vertrek , ongelofelijk maar waar en dit puur door met mijn ademhaling de pijnpunten in gedachten steeds aan te raken en op te warmen .
Heerlijk en mijn hoogtepunt van de week. Ingrid Arts

 

Corina is een veelzijdig yoga docente met veel ervaring en bovendien een prettige stem. iedere les stelt ze duidelijk met zorg samen, het is nooit saai, ze legt alles duidelijk uit waarbij je nooit over je grenzen gaat. Het is iedere keer een cadeautje voor jezelf als je bent geweest. Het werkt heel lang door en het contact dat je met jezelf maakt, maakt je een rijker mens. Ingrid Jacobs.

Review:  Op deze  plaats wilde ik nog even laten weten, dat ik de vijf lessen rond het thema "goede nachtrust" als heel fijn heb ervaren. Met een goede uitleg, onderbouwd en betrokkenheid. De oefeningen uit de les ook nog uitgeschreven  en op A-4 mee naar huis, om ze zo zelf nog thuis te kunnen blijven beoefenen.
Corina, nogmaals hartelijk dank. Het gaat je goed! Maria Handstede.

Het hart en positieve gevoelens.

Emoties en gevoelens spelen een belangrijke rol in je gevoel van rust en tevredenheid. Gevoelens van tevredenheid, dankbaarheid en liefde geven meer rust en maken je levendig. Het is alsof…

De maatregelen van de Rijksoverheid die van invloed zijn op sport en bewegen in Eindhoven.

Update 16 maart: buitensportactiviteiten voor volwassenen De coronamaatregelen op gebied van sport zijn met ingang van dinsdag 16 maart 2021 iets gewijzigd. Er mag vanaf nu weer wat meer op het…

Mooi weer buiten yoga maandagmiddag 29-3 en dinsdagmiddag 30-3

Is het toegestaan om binnen en buiten te sporten (in groepslessen)?  Ja, buiten mag ik yogales geven aan 4 personen. Nu maandag en dinsdag zijn er lessen: 14.00 uur en…

Yogadocenten starten landelijke campagne

Vereniging Yogadocenten Nederland start donderdag 18 februari haar landelijke campagne. De petitie wordt overhandigd aan de voorzitter van de tweede kamer. De VYN roept iedere yogabeoefenaar en -liefhebber op om…