ADEM IN ADEM UIT EN GLIMLACH

RUST EN ONTSPANING

YOGA

Maandag18.30 uurOntspanningsyoga
20.00 uurOntspanningsyoga
Dinsdag9.30 uurOntspanningsyoga
19.30 uurOntspanningsyoga
Woensdag9.15 uurOntspanningsyoga
10.45 uur Ontspanningsyoga
19.30 uurOntspanningsyoga

Extra zorg maatregelen preventie Covid-19

  • Kom niet eerder dan 10 minuten van te voren naar de les.
  • Doorlopen naar voren in de yogaruimte, er zijn geen vaste plaatsen, de laatste die komt gaat als eerste weer weg.
  • Van te voren, de poortklink zelf met iets vastpakken.
  • Handen desinfecteren als je binnenkomt.
  • Zo houden we het aantal verplaatsingen gering.
  • Er zijn 2 uitgangen beschikbaar: de buitendeur voorin de yogaruimte, hiervoor neem je alle spullen mee in je tas, ook je schoenen, in de yogaruimte.
  • Breng je eigen drinken mee.
  • Zelf een grote handdoek meebrengen, een dekentje en extra kussen voor onder de benen als je dat nodig hebt.
  • Hier zijn de matten, zitkussens, stoeltjes, meditatiebankjes en kussens voor onder het hoofd, wel de handdoek eroverheen leggen.
  • De matten niet verplaatsen.
  • Raak zo min mogelijk aan in de yogaruimte.
  • Je spullen (telefoon, sleutels etc.) stop je weg in je jaszak of tas.
  • Blijf thuis als je klachten hebt: hoesten, koorts en verkoudheid.
  • Ook als gezinsleden deze klachten hebben!
  • Alleen noodzakelijk toiletgebruik in de yogastudio, wel even schoonmaken met doekjes. Dit staat aangegeven.
  • Na de les gaan we rustig naar huis.

Samen zorgen voor elkaar zodat het voor iedereen veilig en prettig voelt.

Stilte is niet de afwezigheid van geluid. Stilte is je niet laten afleiden door lawaai.

Thich Nhat Hahn

 

Info seizoen 2021 -2022

Prana yoga lessen van 75 minuten.

Vakanties: Herfst 25-10 t/m 5-11,  Kerst 27-12 t/m 7-1-2022, krokus 28-2 t/m 4-3, Pasen 18-4, meivakantie 25-4  t/m 6-5, Pinksteren 6-6, zomerstop 7 juli.

Aanmelden / informatie aanvraag

Bent u geinterresseerd in één van onze lessen of dienst?

Neem dan snel contact met ons op.