ADEM IN ADEM UIT EN GLIMLACH

RUST EN ONTSPANING

YOGA

Maandag19.00 uurOntspanningsyoga
Dinsdag9.30 uurOntspanningsyoga
19.30 uurOntspanningsyoga
Woensdag9.30 uurOntspanningsyoga
Woensdag19.30 uurOntspanningsyoga

Prana ontspanningsyoga lessen van 75 minuten.

In de yogastudio hebben wij een uitstekend ventilatiesysteem, waarbij het co2 gehalte continu gecontroleerd wordt. Mag er door een eventuele nieuwe lock down geen les gegeven worden dan worden de lessen die niet gegeven worden terug betaald.

Extra zorg maatregelen preventie Covid-19.  Samen zorgen voor elkaar zodat het voor iedereen veilig en prettig voelt.

  • Blijf thuis als je klachten hebt: hoesten, koorts en verkoudheid.
    Ook als gezinsleden deze klachten hebben!
  • Kom niet eerder dan 10 minuten van te voren naar de les.Breng je eigen drinken mee.
  • Zelf een grote handdoek meebrengen, een dekentje en extra kussen voor onder de benen als je dat nodig hebt.
  • Hier zijn de matten, zitkussens, stoeltjes, meditatiebankjes en kussens voor onder het hoofd, wel de handdoek eroverheen leggen.
  • De matten niet verplaatsen.
  • Raak zo min mogelijk aan in de yogaruimte.
  • Je spullen (telefoon, sleutels etc.) stop je weg in je jaszak of tas
  • Alleen noodzakelijk toiletgebruik in de yogastudio, wel even schoonmaken met doekjes. Dit staat aangegeven.
  • Na de les gaan we rustig naar huis.

 

Stilte is niet de afwezigheid van geluid. Stilte is je niet laten afleiden door lawaai.

Thich Nhat Hahn

Info 2022/ 2023

Vakanties:  Vanaf 7-7-2022 is het vakantie en vanaf maandag 29-8-2022 starten de lessen weer.

De vakantieplanning voor het nieuwe lesseizoen: herfst 17-10 t/m 30-10,  Kerst 26-12 t/m 8-1-2023, krokus 20-2 t/m 5-3, Pasen 9-4, meivakantie 24-4  t/m 7-5, Pinksteren 29-5 t/m 4-6, zomerstop 6-7- 2023.

 

Aanmelden / informatie aanvraag

Bent u geinterresseerd in één van onze lessen of dienst?

Neem dan snel contact met ons op.