De glimlach en haar kracht

In de beweging van de glimlach ligt de stroom van heling, begrip en mededogen voor jezelf en voor de ander. Een glimlach is dankbaarheid, berusting, verbinding, liefde. Aandacht, in het moment zijn. Als je glimlacht en je stemt je af op de ruimte in je borst  kun je merken dat er echt ruimte ontstaat. Een herinnering aan een fijn moment kan het nog ruimer maken.

De glimlach is als een “snelweg” naar je binnenruimte.

Sluit eens je ogen en daal met je aandacht af in je borstruimte en voel dankbaarheid voor het moment. Hoe is het? Wat zou je graag willen? Wacht af of er iets gebeurt en of er een antwoord komt.

De glimlach helpt je om je leven vorm te geven zoals jij dat graag zou willen. De antwoorden die van binnenuit ontstaan komen vaak sneller dan wanneer je denken zich ermee bemoeit. Bewust vragen en wachten… Vanuit de borstruimte kun je de verbinding voelen met het grote geheel, het universum met haar eigen wetten. Voorbij gaan aan jou diepste wensen creëert verdriet, misschien boosheid, deze emoties kunnen zich vastzetten en zo kan er een voedingsbodem ontstaan voor allerlei klachten en ziektes.

Wil je graag meegenomen worden in een diepe ontspanning kijk dan op mijn YouTube kanaal Pranayogastudio5641ajeindhoven, daar vind je verschillende video’s.