Licht en ontwaken

Hoe meer je op licht mediteert hoe eerder je de schoonheid

binnen in je gaat ervaren

als een bloesemknop die opent en een bloem die ontwaakt

Het innerlijk licht wat ons met anderen verbindt

Telkens als je een lichtbron ziet

kijk er even naar en breng dit licht naar binnen

 in je hartstreek en ervaar

Laat in de toekomst het innerlijk licht je raadgever zijn

Mindfulness en yoga Eindhoven