Tel: 040-2840430 / 06-27055614

Chronische pijn en yoga

Juist bij chronische pijn kan ontspanningsyoga verlichting geven. Een betere doorbloeding geeft meer doorstroming in het lichaam. Afvalstoffen komen in beweging en kunnen op een natuurlijke manier worden afgevoerd door de nieren en de darmen. Drink voldoende (schoon) water.

Pijn geeft ook meer afvalstoffen in het lichaam en is altijd een teken van gestagneerde energie. Rustige beweging zal verlichting geven doordat het tevens kalmerend werkt. In tegenstelling tot met pijnstiling gewoon doorgaan en jezelf (ongemerkt) forceren.

Positieve aandacht voor jezelf is het beste geneesmiddel.

Het stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam.

Laat een reactie achter