Uncategorized

Vereniging Yogadocenten Nederland start donderdag 18 februari haar landelijke campagne. De petitie wordt overhandigd aan de voorzitter van de tweede kamer. De VYN roept iedere yogabeoefenaar en -liefhebber op om haar actie te steunen. De sluitingsdatum van de petitie is 7 maart.18-02-2021 **Petitie Yoga & Covid-19**Teken de petitie en haal yoga uit de lockdown! https://petities.nl/petitions/haal-yoga-uit-de-lockdown…

Onregelmatig hartritme (atriumfibrillatie) wordt meestal behandeld met medicijnen of een pacemaker, maar patiënten kunnen het probleem onder controle krijgen door yoga te beoefenen, aldus een nieuwe studie. Yogaoefeningen kunnen het aantal beangstigende episodes halveren en de bloeddruk verlagen, waardoor yoga net zo effectief is als geneesmiddelen, zoals anti-stollingsmiddelen en anti-aritmica. Yogasessies die houding combineren met…

Ieder uur krijgen vijf Nederlanders de diagnose dementie. Ondertussen kampt  25 procent van de Nederlandse kinderen nú al met verlies van gezondheid. ‘Met goede voeding en een gezonde leefstijl is een hoop ellende te voorkomen’, weet orthomoleculair therapeut Rineke Dijkinga (57). Vandaag verschijnt haar nieuwe boek ‘Je brein vitaal – met elke hap een gezonde…

Een motie die stelt dat staatssecretaris Paul Blokhuis ‘alle ruimte moet krijgen om effectief preventiebeleid te gaan ontwikkeling om de basisgezondheid van Nederland te verbeteren’, is door de Tweede Kamer aangenomen. VVD en PVV stemden tegen. De Stichting Rookpreventie Jeugd ruikt haar kans. De motie, ingediend door de Partij voor de Dieren met steun van…

Ontspannende muziek voor bijzondere momenten. Uit het hoofd, in het hart, dat is waar muziek maken voor mij om gaat. Mijn naam is Marc van Mourik. Voor meer informatie bezoek www.soundtrackstorelax.nl Mijn dank voor het mogen downloaden van deze muziek bij de aankoop van het boek: Yoga voor de 13 chakra’s van Marianne Lucardie-Uyldert en…

Vandaag 26 oktober is het ventilatie systeem klaar voor gebruik. Er is nu continu afzuiging in de yogaruimte en door een speciale CO2 sensor wordt de sterkte en afzuigkracht bepaald. Door de continu instroom van buitenlucht is er voldoende verversing van de lucht. Door een continu monitoren en het afzuigsysteem is de luchtkwaliteit gewaarborgd. Na…

14-10-2020. In de yogaruimte zijn we deze week de luchtkwaliteit aan het doormeten. Door de continu aanvoer en doorstroming van buitenlucht is de luchtkwaliteit erg goed. Toch gaan we extra een ventilatiesysteem aanleggen voor de komende winterperiode. Belangrijk is dat het voor iedereen prettig en veilig blijft voelen. Vooral nu in deze onzekere stressvolle tijd…

Het Coronavirus heeft ons leven totaal veranderd. Veel mensen werken thuis, anderen leven in een heel kleine wereld, anderen leven in thuisisolatie en andere bewegen op 1 ½ meter afstand van elkaar. Toch kunnen we het leven aangenaam maken door de volgende tips. Als je veel thuis bent, zorg dan voor structuur en neem tussendoor…

SAMEN ZORGEN VOOR ELKAAR,  MET RESPECT BEWAREN EN BEWAKEN WE DE 1.5 METER AFSTAND Er is 30 minuten tijd tussen de lessen, dit is belangrijk voor het ventileren. Doorlopen naar voren in de yogaruimte, er zijn geen vaste plaatsen, de laatste die komt gaat als eerste weer weg. Van te voren, de poortklink zelf met…