ADEM IN ADEM UIT EN GLIMLACH

RUST EN ONTSPANING

YOGA

  Prana ontspanningsyoga 

Deze yoga brengt je naar binnen, naar je innerlijke rust en zorgt voor een diepe ontspanning.

Speciale workshops in het najaar van 2022, meer info zie hieronder bij agenda.

Online leren is investeren in jezelf, hartcoherentie en yoga. Klik hier voor meer informatie.

 

Youtube 4-5

Prana ontspanningsyoga

Het zijn rustige lessen die een therapeutisch effect hebben. Zowel live in de yoga studio als online....meer

Youtube 4-5 staand

Ontspanningsyoga oefeningen voor thuis

Deze pagina is exclusief voor cursisten van Prana Yoga Studio.   ….meer

20201027_125516 yogaruimte

Agenda losse workshops

Donderdag 8-9-2022: Beter slapen

Donderdag 22-9-2022: Stabiel bewegen, in je kracht staan

Donderdag 6-10-2022: Hartcoherentie en de kracht van vergeving

Donderdag 3-11-2022: Het omarmen van het innerlijk kind   ..….meer

Mindfulness en yoga Eindhoven

Individuele begeleiding Holistische therapie

E.E.N.® therapeut, licht- en kleurenpunctuur en ademtherapie.  Nieuwsgierig kijk eens op de website

https://prana-om.nl/

Of klik door …. meer

Reviews:

Iedereen zou dit moeten doen. Het geeft me zoveel energie en rust. Geen moeilijke houdingen en zware poses maar een uur ontspannen en even niets. Ik zou het voor geen goud op de wereld willen missen. Rosemarie Sek

Corina is een zachte, vriendelijke en kundige lerares. De yogalessen zijn voor mij in die sfeer. Mooi hoe alle lessen altijd op de seizoenen worden aangepast. De yoga brengt me in contact met mezelf en dan vooral mijn lijf. Het geeft me rust en energie, na de les op woensdagochtend heb ik er nog de hele dag profijt van. Een les leert me iedere dag meer ontspannen en zacht te zijn voor mezelf. Energie krijg ik er voor terug. Maud de Vries

 

Het enige uur in de week dat ik niet "aan" sta, maar helemaal kan ontspannen. Dat doet me zo'goed. Ik kom al ongeveer vanaf het begin naar deze yogastudio en na al die jaren dacht ik toen ik stopte met werken "ik hoef nu niet meer naar yoga". Maar al snel zei mijn pilatusdocente dat ze aan mij en aan mijn lijf kon merken dat ik niet meer naar yoga ging. Dus ik ben weer begonnen en ik vind het heerlijk. Ik kom er echt totaal relaxt vandaan. Josette Linzen

Ik volg al 15 jaar de lessen van Corina en ben daar nog steeds heel erg blij mee.
Het gebeurd regelmatig dat ik met pijn naar de les ga en zonder pijn weer vertrek , ongelofelijk maar waar en dit puur door met mijn ademhaling de pijnpunten in gedachten steeds aan te raken en op te warmen .
Heerlijk en mijn hoogtepunt van de week. Ingrid Arts

 

Corina is een veelzijdig yoga docente met veel ervaring en bovendien een prettige stem. iedere les stelt ze duidelijk met zorg samen, het is nooit saai, ze legt alles duidelijk uit waarbij je nooit over je grenzen gaat. Het is iedere keer een cadeautje voor jezelf als je bent geweest. Het werkt heel lang door en het contact dat je met jezelf maakt, maakt je een rijker mens. Ingrid Jacobs.

Review:  Op deze  plaats wilde ik nog even laten weten, dat ik de vijf lessen rond het thema "goede nachtrust" als heel fijn heb ervaren. Met een goede uitleg, onderbouwd en betrokkenheid. De oefeningen uit de les ook nog uitgeschreven  en op A-4 mee naar huis, om ze zo zelf nog thuis te kunnen blijven beoefenen.
Corina, nogmaals hartelijk dank. Het gaat je goed! Maria Handstede.

Gratis introductieles ontspanningsyoga

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dinsdagochtend 1 maart om 10.45 uur, welkom! Wil je een beetje ervaren wat ontspannings  yoga voor je kan betekenen meld je dan aan via het contactformulier of bel. [button color=”accent-color”…

Introductieles ontspanningsyoga

Aan het begin van het nieuwe seizoen in september  is er weer een gratis les ontspanningsyoga. Exacte tijd en datum volgen later, welkom!      

Kennismakingslessen

Ervaar  3 lessen ter kennismaking voordat je definitief instroomt in een groepsles. Kosten zijn 28,50 Ontspanningsyoga Maandag- , woensdag-  en donderdagavond. Dinsdag-  en woensdagochtend.    Meer info: tijden. Speciale yoga Nidra les…