Tel: 040-2840430 / 06-27055614

ADEM IN ADEM UIT EN GLIMLACH

RUST EN ONTSPANING

YOGA

Maandag 25 februari gratis introductieles om 20.45 uur

Ontspannings Yoga voor innerlijke balans, herstel en nieuwe energie.

Wekelijkse lessen en individuele leefstijltherapie

Yoga les eindhoven

Ontspannings Yoga 

Deze vorm van yoga is een combinatie van  Meridiaan yoga,  Hatha yoga en adem therapie. Het is een rustige vorm waarbij de naam ontspanningsyoga het beste past.

Met name de speciale ademoefeningen en oefeningen gericht op hartcoherentie geven onze gezondheid direct een boost....meer

beter-slapen

Gun jezelf dat uurtje rust

Volg eerst 3 kennismakingslessen om een beetje te ervaren wat deze vorm van yoga voor je kan betekenen. Voor €30,-  volg je 3 lessen in dezelfde lesgroep. Ontspanning is net zo belangrijk als inspanning om de nodige balans in het lichaam te herstellen….meer

cursus Mindfulness

Yoga en Hartcoherentie

Hartcoherentie is een toestand van rust, tevredenheid, flow, een gevoel waarin alles even klopt. Positieve gevoelens van liefde, zorg, waardering en empathie creëren een evenwichtig en harmonieus hartritme. Dit kun jezelf gemakkelijk ervaren door specifieke ademoefeningen te doen. . ….meer

Mindfulness en yoga Eindhoven

Individuele leefstijltherapie

Een sessie durt 45 minuten en kost €50,- Minimaal 3 sessies.

Een juiste manier van ontspannen ademen  geeft direct meer energie en spreekt het zelf genezend vermogen van het lichaam aan. Geeft rust in het hoofd en verhoogd het weerstandsvermogen. Brengt je meer bij jezelf.  …. meer

             

Gratis introductieles ontspanningsyoga 

Maandag 25 februari 2019 om 20.45 uur.  Meld je op tijd aan om een beetje te ervaren wat deze vorm van yoga voor je kan betekenen!

Kennismakingslessen ontspanningsyoga, ervaren is het beste, daarom mag je eerst 3 lessen volgen voordat je definitief instroomt, kosten €30,-          

Prana Yoga Studio bestaat 15 jaar.

Dit jaar 2018 is een jubileumjaar. In maart 2003 gaf ik de eerste yogales en sindsdien is het gaan stromen en gaan uitbreiden. Van mijn hobby heb ik  mijn beroep…

Hulp bij overgangsklachten

Venkel als natuurlijke hormoontherapie, Venkel is de hormoonvervangende therapie (HRT) van moeder natuur voor vrouwen in de overgang. Uit nieuw onderzoek blijkt dat het kruid in de behandeling van symptomen van…

Aandacht voor het nu

Aandacht voor het nu is goed voor uw hart.   Mindfulness, bewuste aandacht voor gedachtes en gevoelens van dit moment, beschermen u tegen hartaandoeningen, blijkt uit nieuw Amerikaans onderzoek van…

Leven vanuit je hart

Er is tegenwoordig een steeds grotere behoefte aan pleziertjes en uitdagingen. Alleen opgepast, de jacht naar de grootste ‘kick’ zwakt de levenskrachten af en kan leiden tot een oppervlakkige levenshouding…